Вопросы о товаре NOW Foods, Спорт, изолят сывороточного протеина, без добавок, 544 г (1,2 фунта)

Вернуться к товару

Здравствуйте. Когда чувствуете голод, а перекусить нечем. Хороший протеин. Если, как-то Вам помог то, прошу Вас, пожалуйста, нажмите Да, чтобы знал, что писал ответ не напрасно.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Добрый день, для набора массы белка должно быть в излишке.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Добрый день, да, поможет.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Всё что Вам нужно знать о данном продукте, это то, что в каждой порции содержится 25г белка, усвоится он весь или не весь, зависит от многих факторов. Эффект я так понимаю Вам нужен в виде набора мышечной массы, в таком случае придерживайтесь стандарта 2г белка на 1кг собственного веса в сутки, добавьте его в свой рацион питания как дополнительный источник белка, но ни как не замена обычной пище, и рассчитывайте КБЖУ в специальных приложениях или иными способами.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

====>>ОДНОЗНАЧНО МОЖНО и НУЖНО! ХУДЕЮЩИМ белка необходимо больше, из расчета от 2г на кг веса. Кроме того ПРОТЕИН, а точнее аминокислоты, из которых он состоит необходимы каждому человеку! Если их не хватает, то страдает весь организм, а не хватает многим. Поэтому протеин НУЖНО употреблять не только спортсменам, он необходим КАЖДОМУ человеку! Так как аминокислоты, из которых он состоит, это строительный материал нашего организма, они выполняют регулирующие и защитные функции. Из аминокислот синтезируются гормоны, ферменты, иммунные клетки и многое другое. При нехватки белка - будут страдать в том числе и репродуктивная функция. У 80% населения есть серьезный недобор белка, это факт! Из обычной пищи трудно его добрать без перебора по калориям. А норма белка для обычного человека 1-1,2г. на кг веса. Но не стоит заменять им прием пищи, лучше менять весь рацион, убирать пустую но калорийную, делать акцент на белковой пище, уменьшать общую суточную калорийность еды, пить минимум 30 мл на кг веса чистой воды. Протеин использовать, как перекус или за 30 минут до еды, чтобы не съесть много, это для худеющих самое то. РЕКОМЕНДУЮ минимум одну порцию каждому! ====>>Здоровья вам крепкого! Если было полезно, оцените пожалуйста мой ответ, мне будет очень приятно, что помог!)

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.