Вопросы о товаре Thorne, Цитрамат магния, 90 капсул (135 мг на капсулу)
можно совмещать с д3 и цинком?
Опубликовано 17.10.2020
iHerbCustomer
17.10.2020
Можно
Д3 пьётся утром с завтраком
Магний вечером
Цинк в любое время
Нутрициолог так назначил мне
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
С какого возраста можно принимать детям? Возраст 13 лет и 14 лет.
Опубликовано 1.12.2020
MeragS
2.12.2020
Для профилактики давайте 1/2 дозировки взрослого. Но для восполнения нехватки с 12 лет можно применять взрослую дозу или, если вес маленький, то из расчета 10 мг на 1 кг веса. Со слов нутрициолога.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Когда его лучше пить? Вечером или утром? Ещё принимаю витамин д3 и цинк, как распределить? Помогите пожалуйста
Опубликовано 8.11.2021
iHerbCustomer
9.11.2021
Добрый день. Согласно таблицам совместимости витаминов, минералов и микроэлементов, общеступных в интернете, Магний, цинк и Д3 не мешают усвоению друг друга. Малат магния лучше принимать утром, глицинат - вечером, цитрат - ночью. Витамин Д3 рекомендуется принимать до полудня.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
после еды или во время еды принимать? вечером или утром???
Опубликовано 1.10.2020
iHerbCustomer
23.12.2021
я принимала вечером после еды сразу
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
В первые пью этот препарат. Сначала на ночь после ужина. Сегодня решила на работе выпить после завтрака. И я засыпаю. Говорят же что если днем пить то бодрость будет. У меня что ночью что днем расслабляет. ..
Опубликовано 10.02.2021
Покупатель iHerb
13.02.2021
Тоже сначала утром и днём решили принимать его с мужем, начитавшись рекомендаций о том, что именно этот магний может тонизировать. В итоге весь день были «вареными». Теперь принимаем по 2 капсулы вечером за час до сна и все стало отлично.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Загрузить ещё...