Отзывы о товаре NOW Foods, витамин D3, высокоактивный, 1000 МЕ, 180 мягких таблеток

Вернуться к товару

Витамин Д способствует усвоению и регуляции кальция в нашем организме. Эти два элемента зависимы друг от друга, поэтому их часто принимают вместе. Я скупила почти весь витамин Д и кальций с сайта и написала о них статьи. Статьи будут полезны тем, кто только задумался о приеме витамина D и кальция, и тем, кто их уже пьёт. Последние смогут сравнить адекватность своих дозировок с нормами, предложенными Российской Ассоциации Эндокринологов. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Известно, что витамин Д нужно принимать дополнительно в виде добавок, ведь содержание его в продуктах не покрывает суточной потребности, а синтез витамина Д в организме под действием УФ затруднён множеством факторов. Российская Ассоциация Эндокринологов рекомендует ежедневное профилактическое потребление витамина Д в дозировках: дети до года - 400 МЕ, с 1 года до 50 лет - 600 МЕ, 50 лет и старше – около 800-1000 МЕ, беременные и кормящие - 800-1000 МЕ. Профилактические дозировки не требуют коррекции даже в период активного пребывания на солнце. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Дозировка от 600 МЕ витамина D для лиц 18-50 лет одобрена большинством клинических рекомендаций, институтом медицины США и министерством здравоохранения РФ. Результаты исследований показали, что для достижения желаемой концентрации витамина Д в крови (более 30 нг/мл) взрослому человеку может потребоваться ежедневный прием 1500-2000 МЕ в сутки. Мировые организаций и российские эндокринологи считают, что такая дозировка допустима и вписывается в безопасную верхнюю границу - 4000 МЕ. ВНИМАНИЕ! Дозировку свыше рекомендованных норм, особенно свыше верхней границы - 4000 ME, обязательно нужно согласовать с врачом и периодически проходить проверку уровня витамина D в крови на основании анализа "25(OH)D". Ведь передозировка жирорастворимых витаминов, к которым относится витамин D, протекает тяжелее, чем недостаток. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ЭТОТ ВИТАМИН D-3 от Now Foods содержит 360 желатиновых капсул по 1000 МЕ витамина D3 в каждой. Такая дозировка оптимальна для взрослого человека. Я принимаю по одной капсуле в день, не делая перерыва в приеме мультивитаминного комплекса. Пью витамин Д вместе кальцием двумя курсами в год, по месяцу каждый. Не делая перерыва в приеме мультивитаминов, его содержащих. В этом комплексе природный витамин Д, его получают при облучении 7-дегидрохолестерина, содержащегося в шерстяном овечьем жире - ланолине. Это самый распространенный метод получения природного витамина Д3. Для лучшего усвоения витамина Д3 в желатиновую капсулу добавили оливковое масло холодного отжима. Я очень люблю добавки Now Foods за их широкий ассортимент, рабочие дозировки, высокое качество сырья и приемлемый ценник. Большинство моих добавок этого производителя.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Обеспечивает усвоение кальция и фосфора. Витамин D необходим для нормального развития костей и связок у детей, поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата у взрослых. Холекальциферол принимает непосредственное участие в усвоении кальция и фосфора — важнейших для костной ткани макроэлементов.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Побочных действий не заметила. Составом и качеством довольна, эту фирму беру не впервые. Доступная цена, широкий ассортимент, хорошее качество.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Принимаю витамин D3 уже несколько месяцев и заметил значительное улучшение настроения и энергии. Зимой стало легче переносить короткие дни, а кожа выглядит более здоровой.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Д3 нужен круглый год. Очень удобно что есть разные дозировки. И капсулы здесь маленькие и удобные для детей. Хорошо поднимает иммунитет

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.