Отзывы о товаре NOW Foods, витамин D3, высокоактивный, 1000 МЕ, 180 мягких таблеток

Вернуться к товару

Наверное, многим известно, какое значение имеет "солнечный витамин" для нашего организма. Он регулирует обмен фосфора и кальция в организме, а также принимает участие в синтезе гормонов и обновлении клеток, помогает организму сопротивляться вирусам и инфекциям, отвечает за состояние волос, ногте, кожи. Люди, живущие в северных широтах, зачастую страдают нехваткой витамина D3 в организме. Я начала принимать данную добавку в связи с недостаточностью уровня витамина D3 в организме. На начало приема он составлял 24 нг/мл. Повторно сдала анализ после более чем одного года приема данного витамина. Результат - 39 нг/мл. Мой вывод- витамин D3 достаточно медленно накапливается в организме, необходим его длительный и регулярный прием. Принимаю по 2 капсулы ежедневно, получается дозировка 2000 МЕ, а если загораю в солнечный день и без солнцезащитного крема - то одну капсулу. Сочетаю с приемом омега - 3 и коэнзимом Q10. За это время я отметила, что мой иммунитет повысился, перестала болеть простудными заболеваниями, хотя до начала приема болела 2-3 раза в год. Если отзыв был полезен, жмите лайк! Будьте здоровы!

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Не большая, удобная дозировка. Отлично доя всей семьи когда каждому показана своя дозировка и можно регулировать количеством капсул .

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Дефицит витамина Д очень распространен. Но принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку это все-таки гормон. Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Витамин Д имеет накопительное действие и его допустимо принимать необходимую дозировку исходя из дефицитов каждый день, через день или несколько раз в неделю. Дозировку должен назначать специалист исходя из анализа, его целевые значения должно составлять 65-100 нг/мл или 162-250 нмоль/л., через 3-4 месяца нужно сделать контрольный анализ, чтобы понять как он усваивается и корректировать дозу. Я принимала витамин D3 (5000 МЕ иногда и 10000 МЕ) без перерыва год и с показателя 22 нг/мл мой уровень витамина Д в крови вырос только до 60 нг/мл. Но иногда кто-то за год на дозировке 10000МЕ доползает до заветных 80 нг/мл, а другие теми же 10000 Ме за пару месяцев поднимают до 120. Лучше выбирать добавки витамина Д на жировой основе и нужно учитывать если есть проблемы с печенью, желчным, микробиотой кишечника, то усвоение витамина Д будет максимально затруднено. Кофакторы которые помогают усваиваться витамину Д3: магний, К2, витамин В2, цинк, витамины А и С. При камнях и рисках их образования с витамином Д принимайте витамин К2 и магний. Для лучшего усвоения витамина Д капсулы на жировой основе или капли я принимаю просто под язык или на внутреннюю поверхность щеки, так витамин Д моментально попадает в кровоток, минуя желудочно-кишечный тракт, что особенно важно для тех у кого нарушен отток желчи. После восстановления дефицита, витамин D3 от Now Foods принимаю по 2000 МЕ, так как это поддерживающая и профилактическая дозировка, а также даю детям по 1000 МЕ. Очень достойный и бюджетный вариант, хватит на долго. Заранее благодарна за Ваш "Да" в ответ на мой отзыв) Берегите себя и будьте здоровы!

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Мне очень понравились . Мягкие таблетки очень удобно принимать, можно разжевать как желейку и не запивать. Дочка пытается постоянно урвать. Пальчик вверх поставьте пожалуйста

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Если у вас недостаток д3 то эта добавка вам не поможет его поднять. Лучше берите дозировку побольше. Эта доза только для поддерживания уровня д3

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Витамин Д способствует усвоению и регуляции кальция в нашем организме. Эти два элемента зависимы друг от друга, поэтому их часто принимают вместе. Я скупила почти весь витамин Д и кальций с сайта и написала о них статьи. Статьи будут полезны тем, кто только задумался о приеме витамина D и кальция, и тем, кто их уже пьёт. Последние смогут сравнить адекватность своих дозировок с нормами, предложенными Российской Ассоциации Эндокринологов. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Известно, что витамин Д нужно принимать дополнительно в виде добавок, ведь содержание его в продуктах не покрывает суточной потребности, а синтез витамина Д в организме под действием УФ затруднён множеством факторов. Российская Ассоциация Эндокринологов рекомендует ежедневное профилактическое потребление витамина Д в дозировках: дети до года - 400 МЕ, с 1 года до 50 лет - 600 МЕ, 50 лет и старше – около 800-1000 МЕ, беременные и кормящие - 800-1000 МЕ. Профилактические дозировки не требуют коррекции даже в период активного пребывания на солнце. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Дозировка от 600 МЕ витамина D для лиц 18-50 лет одобрена большинством клинических рекомендаций, институтом медицины США и министерством здравоохранения РФ. Результаты исследований показали, что для достижения желаемой концентрации витамина Д в крови (более 30 нг/мл) взрослому человеку может потребоваться ежедневный прием 1500-2000 МЕ в сутки. Мировые организаций и российские эндокринологи считают, что такая дозировка допустима и вписывается в безопасную верхнюю границу - 4000 МЕ. ВНИМАНИЕ! Дозировку свыше рекомендованных норм, особенно свыше верхней границы - 4000 ME, обязательно нужно согласовать с врачом и периодически проходить проверку уровня витамина D в крови на основании анализа "25(OH)D". Ведь передозировка жирорастворимых витаминов, к которым относится витамин D, протекает тяжелее, чем недостаток. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ЭТОТ ВИТАМИН D-3 от Now Foods содержит 360 желатиновых капсул по 1000 МЕ витамина D3 в каждой. Такая дозировка оптимальна для взрослого человека. Я принимаю по одной капсуле в день, не делая перерыва в приеме мультивитаминного комплекса. Пью витамин Д вместе кальцием двумя курсами в год, по месяцу каждый. Не делая перерыва в приеме мультивитаминов, его содержащих. В этом комплексе природный витамин Д, его получают при облучении 7-дегидрохолестерина, содержащегося в шерстяном овечьем жире - ланолине. Это самый распространенный метод получения природного витамина Д3. Для лучшего усвоения витамина Д3 в желатиновую капсулу добавили оливковое масло холодного отжима. Я очень люблю добавки Now Foods за их широкий ассортимент, рабочие дозировки, высокое качество сырья и приемлемый ценник. Большинство моих добавок этого производителя.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.