Отзывы о товаре Sports Research, витамины D3 и K2, растительная добавка, 125 мкг/100 мкг, 60 растительных капсул

Вернуться к товару

Сейчас практически каждый знает о важности витамина Д для организма человека. Конечно, лучший вариант- сдать анализы и исходя из результата назначать дозировку. Я сдавала год назад и уровень витамина Д был на грани дефицита, поэтому постоянно пью его в дозировке 5000 ед или 10000. С тех пор не сдавала, анализ стоит больше 2000₽. Покупаю для себя витамин Д от SportReserch без витамина К в целях экономии, хотя знаю, что это важный жирорастворимый витамин, который защищает сосуды от кальцификации. Для мужа беру только этот, в связи с медицинскими показаниями, так как именно витамин К является третьим углом в цепочке Ca /D/K, он направляет кальций в нужные места и не даёт оседать на стенках артерий. Кроме того, у этой фирмы витамин К в форме Мк7, думаю, не обманывают. Именно эту форму можно принимать мужу. В общем, пьём в комплексе с другими витаминами и стараемся не болеть.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Капсулы маленькие, глотаются легко. Полезное сочетание D3 c K2. Храню в холодильнике, меняют цвет, надеюсь на полезных свойствах не отразится, пью через день. Пока не сдавала анализ, так как планирую пропить ещё бутылке)

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Не первый раз беру продукцию этой фирмы, всегда была довольна. Витамин Д надо принимать обязательно с витамином К, и то что они в одной капсуле очень удобно. По качеству тоже понравился уровень витамина Д поднимается хорошо, но что- то моему животу в нем не нравится, начинается бурление, возможно из-за того что на основе какоса.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

К2 нужен чтобы доставлять кальций туда, где он необходим, то есть в кости и зубы. Если вы принимаете высокие (да и не высокие) дозировки витамина Д3 и/или кальция, то имеет смысл добавить К2. И магний не помешает.На одну капсулу приходится 100 мкг, а витамина Д3 5000 ме. Фишка витамина К МК-7 от Sport Research в том что источник не cоя, как обычно, а нут. По ощущениям, правда, разницы между соевыми вариантами К2 МК-7 и не соевыми, я не ощутила. Много дискуссий на тему того, какая форма витамина К лучше МК-4 или МК-7. У Sports Research представлена только форма МК-7. Cчитается что МК-4 находится в организме непродолжительное время, поэтому препараты МК-4 советуют принимать несколько раз в день -2-3 раза и обязательно с жирами, иначе усвоения не произойдет. МК-7 выпускают в гораздо более меньших дозировках. И не зря. Иногда наблюдаются побочные эффекты - у некоторых при употреблении К2 МК-7 может возникнуть быстрое сердцебиение, тошнота и проблемы со сном. Рекомендуется принимать в первой половине дня. Автор книги Calcium Paradox Kate Rheaume-Bleue (вся книга практически посвящена витамину К2 и здоровью костей) склоняется к форме МК-7. Она указывает на необходимость применять и Д3, поскольку эти витамины лучше всего работают вместе. Витамин К2 не сработает без достаточного количества витамина Д. Те кто принимал только витамин К, либо витамин К с малым количеством витамина Д отмечают что уровень витамина Д в организме снизился через несколько месяцев приема. Поэтому комбинированные препараты К2 плюс Д3 очень даже неплохой вариант. ⬇️ К сожалению, исследованмй, которые бы сравнивали эффект витамина К2 МК-7 с МК-4 нет. МК-7 остаётся в крови гораздо дольше , но с другой стороны получается что ткани поглощают МК-4 с большим успехом? В целом неясно что лучше - быстрое усвоение либо относительно долгое нахождение в крови как МК-7. Так же утверждается что витамин К повышает необходимость в витамине А и В2. Это ещё раз доказывает, как важно со всеми добавками соблюдать баланс - ибо нарушить его достаточно легко, обратить внимание как то или иное средство взаимодействует с другими бадами, витаминами, минералами, лекарствами. Капсулы внутри масляные, белого цвета (ибо кокосовое масло в твердом состоянии белеет), можно раскусывать - я предпочитала раскусывать - содержимое не противное. Побочных эффектов лично в моем случае не наблюдалось. Принимала с утра во время завтрака.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Отличный D3, сразу с витамином К2. Судя по анализам крови , действительно поднимает уровень D3 (второй раз анализ сдавала после 3-х месяцев приема).

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.