Отзывы о товаре Thorne, Цитрамат магния, 90 капсул (135 мг на капсулу)

Вернуться к товару

Магний здесь представлен в виде смеси цитрата и малата. В описании от производителя настолько все профессионально расписано, что добавить нечего. Важно понимать, что магний нужен не только нервной системе, но и всему организму. Особую роль он играет в обмене с кальцием!!! Препарат в капсулах, что очень удобно, т к в таблетированных формах обычно есть примеси и присадки.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Данная форма магния это цитрат и малат магния. Цитратная форма усваивается быстрее других, но концентрация магния в не й не высокая. Цитрат магния это магниевая соль лимонной кислоты, оказывает слабительный эффект. Малат магния это магниевая соль яблочной кислоты, помогает при болях в мышцах и быстрой утомляемости. На усвоение магния влияет кол-во белков употребляемых в пищу, чем их больше, тем хуже усвоение. Поэтому магний лучше принимать натощак. Для поддержания уровня магния достаточно одной капсулы, при дефиците принимайте по 3 капсулы в день, но помните что слабительный эффект будет сильнее.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

магний цитрат конечно у кого запоры это спасение пьёшь вечером 2 таблетки утром мужу облегчение будет но после неё надо пить воды побольше из-за этого не перед сном я пью сама после обеда чтобы воды попить. к действию цитрата магния идёт так поступать в желудочно-кишечный тракт и начинает втягивать к себе воду ту-ту если вы не пьете нормальное количество воды он заберёт воду из других органов из-за этого надо пить воды побольше. к если было полезно нажмите да

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Повторная покупка, считаю этот магний самым лучшим. Цитрат наиболее легко усваивается, отличная дозировка и хорошее воздействие на ЖКТ. Теперь проблем со стулом нет! Однако при склонности к диарее может слабить. Пью по 2 капсулы на ночь. В моем случае это необходимость для хорошего усваивания витамина Д в большой дозировке. А так расчёт Вашей нормы = 10 мг на 1 кг веса. Ещё из плюсов магния цитрата - снимает спазмы и головную боль. Очень рекомендую! Данный производитель известен отличным качеством и чистотой сырья.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

У моего ребёнка 2,5 лет проблемы со здоровьем. Особяш, так сказать. Ночью плохо спал, частенько просыпался и начинал скулить. Иногда по ночам до получаса ноет, ноет, пока наконец не уснёт. После этих капсул, тьфу-тьфу, чтобы не сглазить, стал всю ночь спать, не просыпаясь. Правда проблемно давать капсулки. Они большие и сильно кислые. Давала по одной за ужином. Результатом я довольна. Ребёнок стал более спокойным, и хорошо спит по ночам и во время дневного сна.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.