Отзывы о товаре Thorne, Цитрамат магния, 90 капсул (135 мг на капсулу)

Вернуться к товару

Качественный магний, который помогает нормализовать сон, благоприятно действует на мышцы и суставы

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

качество супер, ингредиенты класс, размер большой, упаковка удобная, польза высокая

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Качество супер. Запах приятный. Размер капсулы средный. Удобно для использование

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Самый классный магний! Перепробовала много разных, но этот понравился больше всего. Переслала нервничать, стала лучше спать и соответственно лучше себя чувствовать. Принимаю на ночь, за Васю быстрее. Рекомендую!

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Первый магний с айхерб, который мы попробовали с мужем. У меня были проблемы такого рода- позднее засыпание, просыпалась каждый час за ночь, тревожное состояние, думаю, в легкой степени, недосып с утра, постоянное желание спать до полудня и всё равно силы не восстанавливались и это без модной болезни. Начала принимать и в первую же неделю стала лучше восстанавливаться, меньше пробуждений за ночь. Цитрамат магния включает в себя две формы магния- цитрат и малат магния. Пила по 3 капсулы, в дни стресса пила по 5-6 штук. В одной капсуле 135 мг магния в двух формах, держала ориентир 400 мг в сутки. Пила вечером за ужином или перед сном, если забывала за ужином. Магний при стрессе, простуде и употреблении алкоголя выходит из клетки, поэтому нужно восстанавливать его в тяжелые моменты. Перегрузить организм магнием достаточно сложно, так как излишки выходят с мочой. Поэтому этого не нужно бояться, но всё же рекомендую начинать с маленьких дозировок, отслеживать реакцию организма и при плохом самочувствие после приема данной формы магния отменять, или же если всё хорошо, то продолжать прием, постепенно увеличивая дозировку и доводя ее до нужной. То есть я бы рекомендовала начать употребление данного БАД с одной капсулы, а тем, кто переживает и вовсе с половины. Размер капсул стандартный. Ощутив реакцию организма, я решила для себя принимать магний если не на постоянной основе, то как минимум, чтобы он был всегда под рукой, меняя разные форма магния. Одна из лучших фирм на айхерб, не самая бюджетная, но в целом это объяснимо. Если мой отзыв был полезен, поставьте пожалуйста лайка, вам несложно, а мне приятно.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.