Отзывы о товаре Frontier Co-op, порошок из шелухи семян подорожника, 453 г (16 унций)
Изображения покупателей






























iHerbCustomer
282
0
1
70
Опубликовано 29.09.2025
Подорожник
Поддержка пищеварения
• Растворимая клетчатка набухает в кишечнике, образуя гель.
• Улучшает перистальтику, помогает при запорах и нерегулярном стуле.
• Смягчает стул при диарее (абсорбирует лишнюю воду).
2. Контроль уровня сахара в крови
• Замедляет всасывание углеводов → стабилизирует уровень глюкозы после еды.
• Полезно при предиабете и диабете 2 типа.
3. Снижение холестерина
• Связывает желчные кислоты и «плохой» LDL-холестерин.
• Поддерживает здоровье сердца и сосудов.
4. Поддержка микробиома
• Пищевые волокна работают как пребиотик → питают полезные бактерии кишечника.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
enibook
2337
436
29
4828
Опубликовано 19.10.2020
Прекрасный продукт. Полезный и нужный.
Главным достоинством порошка псиллиума является то, что он на 80-85% состоит из клетчатки, 75% которой - растворимая (в воде превращается в мягкий гель).
Растворимая клетчатка прекрасно нормализует работу жкт, улучшает пищеварение, замедляет переваривание и усвоение жиров и углеводов, понижает уровень холестерина и нормализует уровень сахара в крови. Служит питательной средой для полезной микрофлоры кишечника, снижает всасывание жиров, а также захватывает и выводит из организма накопившиеся шлаки и токсины. Помогает как при запорах, так и при диарее.
Помогает при кишечно-желудочных заболеваниях, например, синдроме раздраженного кишечника, язвенном колите. Проходя по жкт обволакивает стенки пищеварительного тракта и способствует заживление в нем ран и эрозий.
При регулярном приеме псиллиум может избавить от вздутия живота, метеоризма, дискомфорта, болевых ощущений в животе.
Кстати, овсяные и пшеничные отруби содержат всего 15% клетчатки, из которых лишь 5% - растворимой. НЕрастворимая клетчатка не расщепляется пищеварительной системой, а захватывает отходы нашей жизнедеятельности и выводит их из организма. Усвояемых углеводов в псиллиуме почти нет.
Порошок псиллиума не имеет своего специфического вкуса и запаха, благодаря этому использовать его и добавлять в пищу сплошное удовольствие.
Я добавляю псиллиум во всю выпечку и в блюда с фаршем (фрикадельки, котлеты, фаршированные перцы и т.п.) . Он отлично скрепляет и загущает тесто и фарш и придает им пористую воздушную структуру.
Также использую его везде, где нужно загустить: подливы, соусы, супы.
Когда поздно хочется что то именно пожевать, добавляю ложечку в Активию или кефир, даю постоять пару минут и ем ложечкой густющий йогурт.
Ребенок мой с рождения склонен к запорам, выпить стакан воды с псиллиумом его не заставить, но кто мешает добавить его в молочный коктейль и в йогурты? Получается густо, вкусно, сытно и полезно.
Сейчас псиллиум - мой незаменимый помощник на кухне, но и о его полезных свойствах я не забываю.
Если вы еще не разу не покупали псиллиум - дайте ему шанс, уверена, что вы обязательно найдете ему применение и будете в восторге от него.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
viktoriya
416
8
0
59
Опубликовано 26.10.2023
Полезная добавка для кишечника и выпечки
Помогает уменьшить уровень сахара в крови, следовательно, уменьшается вероятность сахарного диабета второго типа. Улучшение работы желудочно-кишечного тракта. Благоприятное влияние на выведение токсинов. Формирование полезной среды для микрофлоры, устраняется дисбактериоз кишечника. Качество отличное , можно на диете
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
moryachka7
288
23
379
4454
Опубликовано 6.10.2023
Покупаю не в первый раз. Добавляю в выпечку. Полезно для кишечника, но нужно пить много воды, чтоб не было запоров
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Svetlana
195
14
15
268
Опубликовано 5.09.2023
Отличный псиллиум
Псиллиум принимаю по 1 чайной ложке 2-3 раза в сутки. Этот порошок хорошо растворяется в воде. Для одной чайной ложки необходимо 250 мл воды. Без комков. Приятный на вкус без посторонних запахов.
Использую и в выпечке для безглютенового хлеба. Отличный.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Загрузить ещё...